しそ黒酢ダイエット

しそ黒酢ダイエットについて

「紫蘇黒酢 (しそ黒酢)」は、米黒酢にしそ葉抽出液を加えたしそ酢です。

黒酢はアミノ酸をはじめとした多くの栄養分が溶け込んでいますし、また、シソの葉にはα-リノレン酸という必須脂肪酸やポリフェノールが豊富に含まれています。

毎日の美容と健康維持にご活用ください。

■しそ黒酢ダイエットの摂り方

しそと黒酢で作られたしそ酢を食後に50ml飲むだけ。

しそにはロズマリン酸が多く含まれ、摂取する事によって脂肪を体内に吸収させずに排出してくれるのです。

手作りも簡単に出来ます。

★用意するもの
・すり鉢
・ガーゼ
・蓋付きのビン
・しそ　200ｇ（１００枚）
・黒酢　500ml

１）しそをすり鉢でする。
２）ガーゼでしそをこす。
３）黒酢にその絞り汁を入れる。

これで完了。

作ってすぐは酸味がきついですが、時間が経つとマイルドになります。

すっぱいのが少し苦手という方は時間を置いて飲んでください。

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